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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和脏器。以下是一些红斑狼疮患者在日常生活中需要注意的事项：
-避免诱因：避免阳光直射和紫外线照射，外出时应使用防晒霜、遮阳伞等。避免接触染发剂、农药等化学物质。避免过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠和良好的心态。
-注意保暖：寒冷刺激可导致病情加重，因此患者应注意保暖，避免寒冷刺激。
-预防感染：感染是红斑狼疮患者常见的并发症之一，因此患者应注意个人卫生，勤洗手，避免到人群密集的场所。如果出现感染症状，应及时就医治疗。
-合理饮食：红斑狼疮患者应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物和光敏性食物，如芹菜、香菜、蘑菇等。
-定期复查：红斑狼疮患者应定期到医院复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
-遵医嘱治疗：红斑狼疮患者应严格遵医嘱治疗，按时服药，不要自行停药或减药。如果出现药物不良反应，应及时就医处理。
-注意皮肤护理：红斑狼疮患者应注意皮肤护理，避免皮肤受损。使用温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品。如果出现皮肤瘙痒、红斑等症状，应及时就医治疗。
总之，红斑狼疮患者在日常生活中需要注意多方面的问题，以控制病情，提高生活质量。如果有任何疑问，应及时咨询医生。
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