-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
家族有糖尿病史的人确实需要注意以下几点：
1.定期体检：定期进行血糖检测，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标的检查。这样可以早期发现血糖异常，并采取相应的措施。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于预防糖尿病非常重要。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
3.注意饮食：控制碳水化合物的摄入量，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。
4.适度运动：适量的运动可以帮助控制体重，提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
5.控制体重：保持适当的体重对于预防糖尿病非常重要。如果超重或肥胖，应通过合理的饮食和运动来减轻体重。
6.注意其他健康问题：高血压、高血脂等疾病也会增加患糖尿病的风险。因此，要注意控制这些疾病的发生。
7.定期随访：如果已经被诊断为糖尿病前期或糖尿病，应定期随访医生，遵循医生的治疗建议，包括药物治疗、饮食控制和运动等。
需要注意的是，虽然家族有糖尿病史增加了患糖尿病的风险，但并不是一定会患上糖尿病。通过采取积极的预防措施，可以降低患糖尿病的风险，保持健康的生活方式对于整体健康也非常重要。如果对糖尿病的预防有具体的疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：糖尿病及相关并发...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
广西科技大学第一附属医院 中医科
擅长：中医科常见疾病
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 外科一病区.胸外科
擅长：主要从事胸外科疾...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 皮肤性病科
擅长：长期从事皮肤、性...
-
-
糖尿病减肥酮体糖尿病
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会给患者的健康带来严重影响。而减肥对于糖尿病的控制是非常重要的一环。糖尿病减肥能够有效地改善患者的血糖控制，减少并发症的发生，提高生活质量。首先，糖尿病减肥是指通过控制饮... 详细»
-
-
糖尿病，糖尿病神经病变
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会影响全身多个器官和系统，包括神经系统。糖尿病神经病变是指由于长期高血糖对神经系统的损害所导致的症状和并发症。糖尿病神经病变可以影响身体的任何部分，但最常见的是影响脚和腿... 详细»
-
-
糖尿病心脏病糖尿病心脏病
糖尿病心脏病是糖尿病患者并发或伴发的心血管疾病，包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病心脏病的发生与糖尿病引起的代谢紊乱、血管损伤、神经病变等因素有关。高血糖会导致... 详细»
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有11个人是糖尿病患者；糖尿病并发症累及全身：这种代谢疾病的并发症高达一百多种，如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等；糖... 详细»
-
-
糖尿病前期与糖尿病的区别
糖尿病前期和糖尿病是两种不同的状态，了解二者之间的区别对预防和管理糖尿病具有重要意义。以下是两者的具体区别：首先，糖尿病前期与糖尿病的区别之一在于血糖水平的高低以及是否有糖尿病症状。糖尿病前期的患者血... 详细»
公众号
头条号
百家号