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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢性突眼是一种由甲亢引起的眼部疾病，患者的眼球会突出来，双眼距离变宽，眼球运动受限等症状。因此，对于甲亢性突眼患者来说，生活中的护理非常重要。
首先，患者需要保持良好的生活习惯。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少眼部疲劳，有助于缓解突眼的症状。另外，饮食方面应当注意均衡营养，尽量避免过度摄入碘元素的食物，避免刺激性食物的摄入，保持情绪稳定。
其次，患者需要避免过度使用眼睛。长时间盯着电脑、手机屏幕或者书本容易导致眼部疲劳，加重突眼症状。因此，在使用电子产品或看书时，要注意间断休息，多做眼部放松操，缓解眼部疲劳。
同时，保持适度的运动也是非常重要的。适当的有氧运动有助于促进血液循环，缓解全身疲劳，降低体内甲状腺激素水平，有助于控制甲亢，减轻突眼症状。
此外，患者还应该避免接触有害物质。尽量避免长时间暴露在有害气体、尘埃、烟尘等环境中，确保空气质量清新，有助于保护眼部健康。
最后，及时就医也是必不可少的。甲亢性突眼是一种需要及时干预的疾病，患者应该密切关注自身病情的变化，定期复诊，听从专业医生的指导，接受规范的治疗，从而减轻突眼的症状，提高生活质量。
总之，甲亢性突眼是一种需要长期、全面护理的疾病，患者要采取科学的生活方式，做好生活护理工作，配合医生的治疗，才能更好地控制突眼症状，提高生活质量。
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