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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏瘫是一种常见的神经系统疾病，通常会导致身体一侧的肌肉无力或瘫痪。在偏瘫的软瘫期，患者的肌肉张力较低，肢体活动能力受限。在软瘫期，康复的主要目标是预防并发症、促进肌肉恢复、提高关节活动度，并为后续的康复训练打下基础。以下是主要的康复方法：
1.保持正确的体位摆放
保持正确的体位可以预防压疮、关节挛缩等并发症。患者应经常更换体位，避免长时间保持同一姿势。可以使用枕头、气垫等辅助工具来支撑身体。
2.被动运动
由治疗师或家属帮助患者进行肢体的被动运动，包括关节活动、肌肉按摩等。被动运动可以预防肌肉萎缩、促进血液循环，并增强患者对肢体的感觉。
3.主动运动
当患者的肌肉力量逐渐恢复时，可以开始进行主动运动。鼓励患者尝试使用患肢进行简单的动作，如握拳、抬腿等。逐渐增加运动的难度和强度。
4.物理治疗
可以采用电刺激、热疗、冷敷等物理治疗方法来刺激肌肉收缩、缓解疼痛、促进血液循环。
5.床上训练
包括翻身、坐起、转移等训练，帮助患者提高在床上的自理能力。
6.站立和行走训练
当患者具备一定的肌肉力量和平衡能力时，可以进行站立和行走训练。使用辅助器具，如拐杖、助行器等，逐渐增加训练的时间和难度。
7.日常生活活动训练
将康复训练融入日常生活中，如穿衣、洗漱、进食等，帮助患者恢复自理能力。
具体的康复方案应根据患者的病情和医生的建议进行制定。如果患有偏瘫，建议及时咨询专业医生或康复治疗师，以获取更详细和个性化的康复指导。
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