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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
经常失眠可能会导致各种慢性疾病，因为睡眠对身体健康非常重要。以下是一些常见的与失眠相关的疾病：
1.心血管疾病：长期失眠可能增加患心脏病和中风的风险。睡眠不足会导致血压升高和炎症反应增加，这可能会对心脏造成损害。
2.肥胖和糖尿病：睡眠不足会影响激素分泌，导致食欲增加和胰岛素抵抗，从而增加患肥胖和糖尿病的风险。
3.免疫系统功能下降：睡眠不足会削弱免疫系统，导致身体更容易受感染。
总之，睡眠对健康至关重要，因此应该重视并努力改善睡眠质量，避免长期失眠导致的健康问题。
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