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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡眠不足会对身体和大脑造成严重的影响，容易导致头晕等问题的出现。
当睡眠不足时，大脑无法得到充分的休息，导致神经系统受到影响，容易出现头晕的症状。这是因为睡眠不足会影响平衡感和注意力，从而导致头晕的感觉。
此外，睡眠不足还会导致血压升高，造成头晕、头痛等症状。长期睡眠不足会让大脑处于亢奋状态，导致交感神经系统的过度兴奋，进而引起血压升高。高血压会造成头晕的感觉，甚至会加重头痛的症状。
除了头晕外，睡眠不足还会出现其他的症状，例如注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等问题。长期睡眠不足还可能导致抑郁症、焦虑症等精神问题。
如果出现了长期的头晕、头痛等症状，应及时就医，以免造成更严重的身体问题。
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