颈椎引起的头晕目眩，主要是由于颈椎病变导致椎动脉受压或刺激，引起脑部供血不足所致。以下是一些防治方法：
-改变生活习惯：避免长时间低头，如看手机、电脑等；选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度；注意颈部保暖，避免着凉。
-颈部锻炼：经常进行颈部的伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，缓解颈部疲劳。
-物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
-药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解头晕目眩的症状，如扩张血管药物、营养神经药物等。
-手术治疗：如果颈椎病变严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果出现头晕目眩等症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意休息，避免劳累和剧烈运动。
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