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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔出血是指口腔黏膜或牙龈出现出血的症状，可能是由于刷牙过硬、牙龈炎、牙龈萎缩、牙周炎、口腔溃疡或牙齿损伤等原因引起的。如果口腔出血不及时处理，会导致口腔疼痛、牙齿松动甚至牙齿脱落，严重时还可能引发其他全身健康问题。因此，及时处理口腔出血很重要。
首先，如果口腔出血是因为牙刷刷得太硬引起的，建议换用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免刷牙时过度用力。另外，保持良好的口腔卫生，定期洁牙，使用含氟牙膏，漱口一次可以帮助杀菌并有效缓解牙龈炎症状。
如果口腔出血是由于牙龈炎或牙周炎引起的，应及时就医，接受治疗。医生可能会建议口腔洗漱，使用消炎药物或其他治疗方法来缓解炎症，并指导正确的刷牙方法和口腔护理。
另外，口腔出血可能还会与身体其他疾病有关，如因凝血功能障碍引起的口腔出血，需要及时就医治疗。
值得注意的是，口腔出血时不要随意停止药物，如阿司匹林等可能会导致止血功能障碍，遇到口腔出血应及时就医，得到专业医生的指导和治疗。在日常生活中，除了及时处理口腔出血，还应注意保持良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和过度疲劳，保持身体健康。
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