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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的关节组织，导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。对于类风湿关节炎患者来说，饮食对于疾病的管理和控制也非常重要。以下是一些适合类风湿关节炎患者食用的水果：
1.苹果：苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于降低炎症反应和缓解关节疼痛。
2.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻炎症和缓解关节疼痛。
3.樱桃：樱桃富含维生素C、抗氧化剂和花青素，有助于减轻炎症和缓解关节疼痛。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于降低炎症反应和缓解关节疼痛。
5.葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和类黄酮，有助于降低炎症反应和缓解关节疼痛。
6.菠萝：菠萝富含维生素C和菠萝蛋白酶，有助于减轻炎症和缓解关节疼痛。
7.香蕉：香蕉富含钾和维生素B6，有助于维持肌肉和神经功能，缓解关节疼痛和僵硬。
8.草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和花青素，有助于减轻炎症和缓解关节疼痛。
类风湿关节炎患者应该在医生的指导下进行治疗，并注意饮食的均衡和多样化。此外，一些水果可能会引起过敏反应，患者应该根据自己的情况选择适合自己的水果。
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