当痘痘挤破时，会引发更多的问题，比如感染和疤痕。要想有效地缓解这种情况，需要采取适当的措施来处理。
首先，切忌挤破痘痘。挤破痘痘只会让问题更加严重，因为这样容易导致感染并加重炎症。如果痘痘已经被挤破，一定要及时清洁伤口，并使用外用药物来控制感染和减轻炎症。可以使用含有抗生素成分的外用药膏来帮助抑制感染，或者使用具有消炎镇痛作用的药膏来减轻炎症。
其次，要注意保持面部皮肤的清洁。每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部皮肤，可以帮助去除多余的油脂和杂质，减轻痘痘的发炎情况。同时，要保持面部皮肤的保湿，选择适合自己的面部保湿产品，帮助面部皮肤保持水分，减少炎症的发生。
另外，调整饮食习惯也是很重要的。避免摄入过多的油脂和刺激性食物，这些食物会刺激皮肤，加重痘痘的情况。多摄入新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
最后，定期去医院就诊。如果痘痘情况严重且无法自行缓解，建议及早就医求助专业医生。医生会根据病情给予相应的治疗方法，比如口服药物或局部治疗，帮助缓解痘痘的情况。
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