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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头内陷，也称为“陷入式乳头”或“内凹性乳头”，是指乳头凹陷在乳晕内侧的一种乳房异常。通常在出生后的几周内，乳房和乳头就开始出现。但是，有些女性在乳房发育过程中会出现乳头内陷的情况。
乳头内陷的原因主要有两种，一种是由于乳头的发育不良造成的，另一种是由于乳房组织内部牵拉力较大造成的。不良的哺乳技术、缺乏锻炼、过度的乳房按摩等都可能导致乳头内陷。此外，乳房外部的刺激也会引起乳头内陷，比如乳头上的伤口、炎症等。
乳头内陷是否需要治疗，需视乳房发育上是否存在其他异常而定。但一般情况下，乳头内陷并不需要特别的治疗。只有在乳房发育异常或出现其他乳房疾病时，才需要进行治疗。而如何预防乳头内陷，则需要注意乳房的保健和日常护理。
对于小女孩马口奶的情况，首先要正确哺乳，必要时可以采用乳头拉伸法来改善乳头内陷。同时，在日常生活中，要注意保持乳房的清洁和干燥，避免刺激乳头的行为，如勿过度按摩乳房、穿着过紧的衣物等。还需要保持适当的营养，摄入充足的维生素和蛋白质，帮助乳房的发育。
最后，值得注意的是，对于乳头内陷的治疗和护理，最好在医生的指导下进行，避免造成乳房和乳头的损伤。同时，要注意心态平和，不要过度担心或焦虑，保持良好的心态对乳房的健康也是十分重要的。
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