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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
流泪后眼睛肿是一种常见的现象，通常是由于眼睛周围的组织受到刺激或炎症引起的。这种情况通常不会持续很长时间，但如果眼睛肿胀严重或伴有其他症状，如疼痛、红肿、视力模糊等，应该及时就医。以下是一些可以缓解流泪后眼睛肿胀的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼睛肿胀和疼痛。每次敷10-15分钟，每天可以敷多次。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，可以促进血液循环，缓解眼睛肿胀和疼痛。每次敷10-15分钟，每天可以敷多次。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，可以促进血液循环，缓解眼睛肿胀和疼痛。按摩时要轻柔，不要用力过猛。
4.保持眼部清洁：用温水清洗眼睛，可以去除眼睛周围的污垢和细菌，缓解眼睛肿胀和疼痛。
5.避免刺激：避免用手揉眼睛，避免接触过敏原和刺激性物质，如烟雾、花粉、化妆品等，以免加重眼睛肿胀和疼痛。
6.就医：如果眼睛肿胀严重或伴有其他症状，如疼痛、红肿、视力模糊等，应该及时就医，以便进行诊断和治疗。
总之，流泪后眼睛肿胀是一种常见的现象，可以通过冷敷、热敷、按摩、保持眼部清洁、避免刺激等方法来缓解。如果眼睛肿胀严重或伴有其他症状，应该及时就医。
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