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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
慢性牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要发生在牙龈组织，其症状可能因个体差异而有所不同，但通常包括以下几个方面：
1.牙龈红肿：牙龈边缘和乳头部位会出现红肿，颜色可能呈深红色或暗红色。
2.牙龈出血：在刷牙、使用牙线或咬东西时，牙龈容易出血，这是慢性牙龈炎的常见症状之一。
3.牙龈疼痛：牙龈可能会感到疼痛或灼热感，尤其是在触碰或咀嚼时。
4.口臭：由于口腔内细菌滋生，可能会导致口臭问题。
5.牙龈萎缩：长期的慢性牙龈炎可能导致牙龈萎缩，使牙齿看起来变长。
6.牙齿松动：如果牙龈炎得不到及时治疗，可能会发展为牙周炎，导致牙齿松动。
慢性牙龈炎的发生通常与以下因素有关：
1.口腔卫生不良：不及时刷牙、使用牙线或清洁口腔不彻底，导致牙菌斑和牙结石在牙龈边缘堆积。
2.吸烟：吸烟会降低牙龈的抵抗力，增加牙龈炎的发生风险。
3.激素变化：在青春期、妊娠期或更年期，激素水平的变化可能导致牙龈对细菌的反应增强。
4.某些全身性疾病：如糖尿病、心血管疾病等，可能影响口腔健康，增加牙龈炎的发生几率。
5.药物副作用：某些药物可能导致牙龈增生或炎症。
为了预防和治疗慢性牙龈炎，以下措施是重要的：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.戒烟：减少吸烟对口腔健康的影响。
3.均衡饮食：摄入富含维生素C和其他营养素的食物，有助于牙龈健康。
4.定期口腔检查：及时发现和治疗口腔问题。
5.控制全身性疾病：积极治疗糖尿病等全身性疾病，以改善口腔健康。
如果出现慢性牙龈炎的症状，应及时就医。牙医通常会进行口腔检查，评估牙龈炎的严重程度，并制定相应的治疗计划。治疗方法可能包括口腔清洁、龈上洁治和龈下刮治等，以去除牙菌斑和牙结石，减轻炎症。在严重的情况下，可能需要使用抗生素或其他药物治疗。
总之，慢性牙龈炎是一种可预防和治疗的口腔疾病。通过保持良好的口腔卫生习惯、定期检查和及时治疗，可以有效控制牙龈炎的发展，维护口腔健康。
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