当一个16岁的女孩脸上出现过敏起红疹并伴有瘙痒时，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
原因：
1.接触性皮炎：可能是由于接触到某些过敏原，如化妆品、护肤品、洗涤剂、花粉、尘螨等。
2.食物过敏：某些食物，如海鲜、坚果、蛋类、牛奶等，也可能引起过敏反应。
3.药物过敏：某些药物，如抗生素、止痛药等，可能导致过敏。
4.环境因素：气候变化、紫外线照射、空气污染等也可能引发过敏。
5.其他：压力、激素变化、免疫系统问题等也可能与过敏反应有关。
建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，但不要过度清洁。
3.寻找过敏原：尽量回忆最近接触过的新化妆品、护肤品、食物等，找出可能的过敏原并避免再次接触。
4.注意饮食：避免食用已知的过敏食物，增加摄入富含维生素C和E的食物，有助于增强皮肤的抵抗力。
5.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免暴露在强烈的阳光下。
6.就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据症状给予抗过敏药物治疗，如抗组胺药、外用激素药膏等。
需要注意的是，每个人的过敏情况可能不同，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，避免自行使用药物，以免加重症状或引起其他不良反应。
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