-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便意是指肠道产生的一种生理信号，告诉人们肠道内有大便需要排出。通常情况下，当肠道收缩和括约肌放松时，便意就会产生。这种信号可以通过神经系统传递到大脑，让人感到需要排便。
人体的排便过程是由神经和肌肉协调完成的。当肠道内有大便时，肠壁的神经会感受到压力，然后传递信号给大脑，让人感到便意。同时，肠道内的肌肉将会收缩，帮助大便顺利地从肛门排出。
一般来说，正常情况下，人体会有一天几次的便意和排便行为，这取决于每个人的肠道生理特点和饮食习惯。正常的大便通常是柔软且易排出的，如果排便过程中有困难，可能是由于饮食不足纤维、水分不足或肠道问题引起的。
当感到便意时，应该及时找到合适的时间和地点排泄，这有助于保持肠道的健康。如果经常忽略便意，肠道内的大便就会变得干燥，难以排出，甚至导致便秘等肠道问题的发生。
除了便意，还有一些其他因素也会影响排便过程，比如饮食结构、饮水量、运动习惯等。多吃富含膳食纤维和水分的食物，保持适量的运动，对维护肠道健康非常有益。
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃十二指肠、慢性...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃食管反流病、慢...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：萎缩性胃炎、慢性...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：擅长对各种恶性实...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：对恶性淋巴瘤、肺...
-
-
吉林省肿瘤医院 结直肠胃腹部肿瘤外一科
擅长：熟练掌握本专业疾...
-
-
吉林省肿瘤医院 结直肠胃腹部肿瘤外一科
擅长：擅长胃癌、结肠癌...
-
-
青海省藏医院 妇科
擅长：从事医疗工作以来...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
有便意就是排便困难
便秘是排便困难的一种表现，通常是指排便时间间隔过长、大便过硬、排便时需要用力等情况。有便意就是排便困难，可能是由于多种因素导致的，包括：1.饮食习惯：长期饮食缺乏纤维素、膳食纤维和水分，就容易导致大便... 详细»
-
-
排便困难，有便意难排
排便困难，有便意难排是一种常见的消化系统问题，也被称为便秘。以下是一些可能导致这种情况的原因和应对方法：一、原因：1.饮食因素：缺乏膳食纤维、水分摄入不足或饮食不均衡都可能导致便秘。2.生活方式：缺乏... 详细»
-
-
便秘几天不排便无便意
便秘是指排便不畅或者排便困难的情况。正常情况下，人体每天会有一次至三次的排便。如果连续几天没有排便，且没有便意，那么说明可能存在便秘的问题。便秘的原因有很多，下面是常见的几种：1.饮食不当：饮食中缺乏... 详细»
-
-
三天没排便，没有便意
三天没排便，没有便意，多数是饮食问题、缺乏锻炼、药物副作用、疾病因素等原因所致，需要及时处理。1.饮食问题：饮食中缺乏膳食纤维、水分或运动可能导致便秘。建议增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等... 详细»
-
-
便秘三四天不排便有便意
便秘三四天不排便有便意的原因和处理方式如下：1、饮食习惯不良：饮食中缺乏纤维和水分的摄入，如缺乏蔬菜、水果、全谷物和大量饮水等，容易导致便秘。下雨天增加膳食纤维的摄入量，如大量食用蔬菜、水果、全谷物等... 详细»
公众号
头条号
百家号