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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。一般来说，成年男性血红蛋白<120g/L，成年女性Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就可以诊断为贫血。
Hb74g/L属于中度贫血，是不正常的。贫血可能会导致身体出现一系列不适症状，如疲劳、乏力、气短、心悸、头晕等，还可能会影响身体的正常功能。
导致贫血的原因有很多，常见的包括：
-缺铁性贫血：铁摄入不足、铁吸收障碍或铁丢失过多等原因导致。
-巨幼细胞贫血：由于缺乏叶酸或维生素B12引起。
-溶血性贫血：红细胞破坏过多导致。
-再生障碍性贫血：骨髓造血功能衰竭引起。
-其他：慢性疾病、失血、遗传因素等也可能导致贫血。
对于贫血患者，需要进一步检查明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括补充造血原料如铁剂、叶酸、维生素B12等、治疗原发病、输血等。同时，患者在日常生活中需要注意饮食营养均衡，多摄入富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
总之，贫血74g/L是不正常的，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，患者需要注意饮食营养均衡，保持良好的生活习惯。
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