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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
剖腹产后第三天乳房出现胀痛和硬块的情况是比较常见的，这种情况通常是由于乳腺淤积导致的乳房充血所致。在产后，由于激素水平的变化和乳汁的分泌，乳腺组织很容易出现充血、胀痛和硬块的情况。
对于这种情况，产妇需要采取一些措施来缓解乳房的不适。首先，母乳喂养是最有效的方法，通过母乳喂养可以促进乳房排空，减轻乳腺的充血情况。
另外，产妇可以使用热敷的方法来缓解乳房的胀痛，可以用热毛巾敷在乳房上，也可以在洗澡时让热水冲洗乳房。
此外，产妇还可以尝试按摩乳房来促进乳腺排空，有助于缓解乳房的硬块和胀痛。按摩的方法可以是轻柔地用手掌在乳房上做小圆圈按摩，也可以采用按摩器具来帮助按摩乳房。
对于严重乳房胀痛、硬块且长时间无法缓解的情况，产妇需要及时就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，可能包括使用药物来缓解乳房的疼痛和消除乳腺的充血。
总之，剖腹产后第三天乳房胀痛和有硬块的情况是正常的生理现象，产妇可以通过母乳喂养、热敷、按摩等方法来缓解乳房不适。在一些特殊情况下，产妇需要在医生的指导下及时就医。
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