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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
揉眼睛是日常生活中常见的行为，但有时候不小心用指甲碰到了眼睛，可能会导致眼睛肿胀。这是因为指甲上可能带有细菌或其他污染物，当它们接触到眼睛时，可能会引起感染或炎症。如果睛肿胀了，以下是一些可以采取的措施：
1.清洁眼睛：用温水轻轻冲洗眼睛，以去除任何可能引起感染的细菌或污染物。可以使用生理盐水或眼药水来清洁眼睛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷10-15分钟，每天敷3-4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.避免揉搓：在眼睛肿胀期间，避免揉搓眼睛，以免加重炎症。
4.就医：如果眼睛肿胀严重、疼痛加剧、出现分泌物或视力模糊等症状，应及时就医。医生可能会开一些抗生素眼药水或口服药物来治疗感染。
5.预防感染：为了预防眼睛感染，应保持手部清洁，避免用手揉眼睛。如果需要戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和清洁方法。
总之，如果眼睛因为揉眼睛而肿胀了，应及时采取措施进行处理。如果症状持续不减或加重，应及时就医。
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