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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
烧心是指胃部或胸骨后的灼烧感，是一种常见的消化系统症状。烧心时可以选择一些对胃黏膜刺激较小、有助于缓解症状的水果，以下是一些建议：
1.香蕉：香蕉是一种温和的水果，富含钾和镁等矿物质，有助于调节胃酸平衡，缓解烧心症状。
2.苹果：苹果富含果胶和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，减少胃酸反流。
3.梨：梨具有清热、润肺、止咳的作用，对缓解烧心也有一定帮助。
4.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，能够缓解胃部不适。
5.木瓜：木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白质，促进消化吸收，减轻胃部负担。
如果烧心症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
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如何预防烧心
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烧心按摩哪里
烧心是一种常见的消化不良症状，通常有胃酸倒流的感觉，同时伴有胸部不适和灼热感。在缓解烧心的过程中，按摩是一种非常有效的方法。按摩可以帮助缓解胃部紧张，消化不良和胃酸倒流引起的胸部不适，同时也可以促进胃... 详细»
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烧心，又称胃灼热，是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胸骨后烧灼感或不适感，有时还伴随着上腹部不适，并常伴随饮食后加重、夜间加重等特点。以下是一些可能导致烧心的常见病因：1.胃酸逆流：胃酸逆流是导致烧... 详细»
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胃经常烧心，吃奥美拉唑就不烧心
奥美拉唑是一种抑制胃酸分泌的药物，常用于治疗烧心和其他与胃酸反流相关的疾病，所以吃了之后对于胃酸分泌增多而引起的烧心症状会有帮助恢复效果。胃酸反流是烧心的主要原因之一。正常情况下胃酸在胃内产生后，会被... 详细»
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