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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠是一种常见的睡眠障碍问题，对身体和心理都会造成一定程度的影响。有些人会选择通过药物来治疗失眠问题，但是要注意选择适合自己的药物，并且在医生的指导下使用。
目前市面上常见的失眠药物主要分为两类：镇静催眠药和非镇静催眠药。镇静催眠药主要包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。这类药物可以快速诱发睡眠，但容易产生依赖性和耐受性，长期使用会带来一定的副作用。非镇静催眠药物主要是选择性受体拮抗剂，如唑吡螺酮和他唑巴坦，这些药物对睡眠的影响较小，但也有一定的治疗效果。
除了药物治疗，失眠患者还可以尝试一些非药物疗法来改善睡眠，比如通过调整作息时间、保持良好的睡眠环境、放松心情等方法来缓解失眠问题。
在选择失眠药物时，一定要遵循医生的建议，根据自身的症状和健康状况来选择合适的药物。同时，在使用药物时要严格按照医生的建议来服用，不可随意增减剂量或擅自停药，以免产生依赖性和出现不良反应。
总的来说，失眠药物对于一些严重的失眠患者是有一定的治疗效果的，但一定要在医生的指导下正确使用，同时结合非药物疗法来改善睡眠质量。
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