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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
嗜睡症,也被称为过度嗜睡症,是一种常见的睡眠障碍,表现为白天持续和强烈的睡意,严重影响患者的日常生活和工作。嗜睡症的症状主要包括以下几个方面:
1.白天困倦:患嗜睡症的人白天容易感到疲倦、疲劳和困倦,常常会有强烈的睡意,即使已经有充足的睡眠时间,仍无法消除困倦感。
2.忽略睡眠质量:患嗜睡症的人可能会出现失眠、多梦、频繁醒来等睡眠质量下降的情况。
3.易发呆:嗜睡症患者在白天常常会表现出大脑运转缓慢,注意力无法集中,容易发呆或失神,影响学习和工作效率。
4.精神状态不佳:由于持续的睡意和困倦,嗜睡症患者可能会出现情绪低落、易怒、焦虑等精神状态不佳的症状,严重影响生活质量。
5.呼吸暂停:部分嗜睡症患者可能会伴随有呼吸暂停的症状,即夜间出现短暂的呼吸停顿,导致睡眠质量下降。
由于其影响范围广泛,患者需要及时就医并接受科学的治疗。治疗嗜睡症的方法主要包括药物治疗、行为疗法和生活方式调整等,患者在治疗过程中也需要根据医生建议积极配合,保持良好的生活习惯和作息时间,以提高睡眠质量和减轻症状。
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嗜睡症检查
嗜睡检查适用于睡眠过度到白天,出现不可抗拒的睡眠需求者,这会严重影响正常社交,而且长期以往将会引发记忆力下降,精神状态不佳等症状。如果有这些表现,则必须要及时进行嗜睡检查,以此来明确诊断。 详细»
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嗜睡症检查
嗜睡症是一种罕见的睡眠障碍,其主要症状是患者在白天持续感到极度的疲倦和嗜睡,不管他们在晚上睡眠质量如何。这个疾病通常影响到患者的日常生活和工作效率,因此对其进行早期的检查和诊断非常重要。嗜睡症的检查通... 详细»
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如何戒掉嗜睡症
嗜睡症是一种慢性睡眠障碍,由睡眠不足、躯体或精神疾病等多种因素引起。要想戒掉嗜睡症,通常采用养成良好的睡眠习惯、营造舒适的睡眠环境、增加日间活动、减少咖啡因的摄入等方法。1、养成良好的睡眠习惯:保持规... 详细»