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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
把手背抠伤了的确是件让人烦恼的事情，特别是如果这个伤口留下疤痕的话，更是让人不安。不过，要想尽量避免留下疤痕，可以采取一些措施来帮助伤口更快地愈合和减少疤痕的产生。
首先，要保持伤口的清洁和湿润。用清水轻轻地清洗伤口，并用消毒棉球涂抹适量的碘酒或医用酒精来进行消毒。然后，用无菌敷料或透气性好的创可贴来包扎伤口，保持伤口的清洁和湿润。这样做有助于防止感染，促进愈合，减少疤痕的产生。
其次，要保持伤口的休息和保护。尽量避免用力摩擦或刺激伤口，避免再次受伤。同时，也要避免用手背来搔抓或摩擦其他表面，以免破坏愈合的伤口。保持伤口的休息和保护，有助于减少疤痕的产生。
除此之外，还可以使用一些具有促进愈合和减少疤痕的药膏或霜剂，帮助促进伤口愈合和减少疤痕的产生。在使用这些药膏或霜剂时，要按照说明书上的指示来使用，坚持使用一段时间，才能看到效果。
另外，要注意饮食和保持良好的生活习惯也是很重要的。多摄入含有维生素C、维生素E、蛋白质和锌等有助于伤口愈合的营养物质，可以帮助加速伤口的愈合。同时，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免过度劳累、戒烟限酒等，也可以帮助伤口更快地愈合。
总的来说，要想减少手背被指甲抠伤留下疤痕的可能，需要保持伤口的清洁和湿润，保持休息和保护，使用药膏或霜剂促进愈合，注意饮食和保持良好的生活习惯。当然，如果伤口严重或者出现感染的征象，一定要及时就医。
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