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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
小水泡是由于皮肤受到了刺激或者炎症引起的。可能是接触了过敏物质、遭受了摩擦、感染了病菌或者因为一些内部原因导致的。因此，需要找到引起水泡的原因才能做出对症治疗。
如果手上长了很多小水泡，痒的话，一般是因为皮肤受到了刺激或者感染了病菌。这种情况下，最好及时采取措施进行治疗，以免引起更严重的问题。
首先要做的是避免摩擦和刺激，尽量不要去挠或者弄破水泡，避免使用粗糙的材料，如粗糙的纸张或者毛巾等接触患处。同时，可以使用一些含有抗菌和抗炎作用的药膏来进行局部治疗，如外用激素类药物或者抗生素类药物。必要时，也可以使用抗组织胺类药物来缓解瘙痒感。
在日常生活中，也要注意保持手部卫生，勤洗手，保持手部干燥，尽量避免接触可能引起过敏的物质，如洗涤剂、化学药品等。同时，注意个人卫生，避免传播病菌，不要与他人共用毛巾、餐具等。
如果水泡长时间不愈合，甚至有脓液渗出，伴随发热、发炎等症状，就需要及时就医了。医生会根据水泡的情况和病史，给出相应的治疗方法。可能需要进行药物治疗或者局部处理。
最后，建议平时多注意自己的饮食和生活习惯，保持充足的睡眠，适当运动，多吃新鲜水果和蔬菜，增强自身免疫力，减少身体对外界刺激的敏感程度。保持良好的心态对预防皮肤问题也非常重要。
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