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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手腕粉碎性骨折是一种较为严重的骨折类型，其恢复时间因人而异，取决于多种因素，如骨折的严重程度、治疗方法、个人身体状况以及工作性质等。一般来说，手腕粉碎性骨折需要较长时间的恢复和康复，通常需要数月甚至更长时间才能完全恢复正常功能。
在骨折后的早期阶段，通常需要进行固定和休息，以促进骨折愈合。这可能包括使用夹板、石膏或手术固定等方法。在固定期间，手腕的活动会受到限制，需要避免负重和过度活动。
随着骨折的愈合，逐渐开始进行康复训练，包括物理治疗、按摩、热敷等，以帮助恢复手腕的灵活性、力量和功能。康复训练的时间和强度会根据个人情况进行调整，需要耐心和坚持。
在骨折完全愈合之前，不建议过早返回工作岗位，尤其是需要频繁使用手腕的工作。过早上班可能会导致骨折愈合不良、疼痛加重、并发症等问题。一般来说，需要等到骨折愈合稳定，手腕的功能恢复到一定程度，医生评估后认为可以胜任工作时，才可以考虑返回工作岗位。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，因此具体的上班时间应根据个人情况而定。在恢复期间，应遵循医生的建议，注意休息和保护手腕，避免再次受伤。同时，保持良好的饮食和生活习惯，有助于促进骨折愈合和身体恢复。
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