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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病患者可以适量食用芝麻酱,但需要注意以下几点:
1.控制摄入量:芝麻酱虽然营养丰富,但热量较高,过量食用可能会导致血糖升高。因此,糖尿病患者应该控制芝麻酱的摄入量,避免摄入过多的热量。
2.注意搭配:芝麻酱可以搭配蔬菜、水果等低热量、高纤维的食物一起食用,这样可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。
3.注意食用时间:芝麻酱可以作为调味料,在进餐时适量添加。但不建议在睡前食用,以免影响血糖控制。
4.注意血糖监测:糖尿病患者在食用芝麻酱后,应该注意监测血糖变化,以便及时调整饮食和治疗方案。
总之,糖尿病患者可以适量食用芝麻酱,但需要注意控制摄入量、搭配其他食物、注意食用时间和血糖监测。如果对饮食有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。
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