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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病患者出现全身瘙痒可能是由于血糖控制不佳、皮肤干燥、感染等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解瘙痒的建议：
-控制血糖：保持血糖在正常范围内是缓解瘙痒的关键。遵循医生的建议，按时服用药物或注射胰岛素，定期监测血糖水平。
-保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦。
-保湿皮肤：使用保湿霜或乳液涂抹全身皮肤，特别是在洗澡后。选择无香料、无酒精的产品，以避免刺激皮肤。
-穿着舒适的衣物：选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿着粗糙、紧身的衣物，以减少皮肤摩擦。
-避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤损伤和感染，加重瘙痒。尽量避免搔抓，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
-注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。增加摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于改善皮肤健康。
-管理压力：长期的高血糖和瘙痒可能会给患者带来压力。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、深呼吸等，有助于缓解瘙痒。
-就医治疗：如果瘙痒严重影响生活质量或出现皮肤感染等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用药物、口服药物或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，缓解瘙痒的方法也可能因人而异。如果瘙痒持续不缓解或加重，应及时咨询医生的建议。此外，糖尿病患者应定期进行体检和血糖监测，以预防和控制并发症的发生。
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