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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发老掉是指头发脱落过多或者趋于稀疏,这可能是由于多种原因导致的。头发老掉的原因包括遗传因素、营养不良、激素失衡、生活方式等多种因素。
首先,遗传因素是头发老掉的主要原因之一。如果一个人的家族中有脱发史,那么他或她也会有较大的可能性出现头发老掉的情况。
其次,营养不良也是头发老掉的一个常见原因。人体对于一些关键营养素的摄入不足会影响头发的生长。例如,缺乏锌、铁、维生素A和维生素D等营养素会导致头发老掉。
激素失衡也是导致头发老掉的一个重要原因。例如,女性在怀孕或者更年期期间激素水平的变化会影响头发的生长,导致头发老掉。男性激素也可能导致男性出现脱发问题。
此外,生活方式也会引起头发老掉。过度的压力、抽烟、酗酒、缺乏睡眠都可能影响头发的生长,导致头发老掉。
总的来说,头发老掉可能有多种原因,预防头发老掉最重要的是要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,有条件的话也可以适当使用一些调理头发的产品,定期按摩头皮,促进头发的生长。
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