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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一般来说，头发每月生长约1厘米，两个月可以长约2厘米。但具体的生长速度因人而异，还受到多种因素的影响。
头发的生长速度主要与毛囊的活跃程度有关。健康的毛囊可以源源不断地产生新的头发，而受损或老化的毛囊则会导致头发稀疏或停止生长。
此外，营养、激素水平、生活方式等因素也会影响头发的生长。例如，缺乏蛋白质、维生素或矿物质等营养物质会导致头发变得脆弱、易断，生长速度也会变慢。而体内的激素水平变化，如甲状腺功能减退或亢进、女性生理期前后等，也可能会影响头发的生长周期。
另外，生活方式也会对头发的生长产生影响。例如，压力过大、睡眠不足、吸烟、饮酒等不良习惯都可能导致头发稀疏、干燥、无光泽，甚至脱发。
总之，头发的生长速度因人而异，受到多种因素的影响。如果想让头发长得更快，建议保持健康的生活方式，摄入足够的营养物质，避免过度烫染和拉扯头发。如果有脱发等问题，建议及时就医，寻求专业的治疗。
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