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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等。推拿是一种传统的中医疗法，通过手法按摩来缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻疼痛。
推拿对肩周炎的缓解作用主要体现在以下几个方面：
1.缓解肌肉紧张：肩周炎患者常常伴有肩部肌肉的紧张和痉挛，推拿可以通过按摩、揉捏等手法，放松肌肉，减轻肌肉紧张度，从而缓解疼痛。
2.促进血液循环：推拿可以促进肩部的血液循环，增加血液供应，带走代谢产物，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3.改善关节活动度：肩周炎患者的肩部关节活动度常常受限，推拿可以通过手法操作，帮助患者恢复关节的正常活动范围，提高生活质量。
4.缓解疼痛：推拿可以刺激神经末梢，释放内啡肽等物质，这些物质具有镇痛作用，可以减轻肩周炎患者的疼痛。
需要注意的是，推拿虽然对肩周炎有一定的缓解作用，但并不能替代其他治疗方法。对于肩周炎患者，还需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。此外，推拿治疗也需要在专业医生的指导下进行，避免因不当操作导致病情加重。
在进行推拿治疗时，患者应注意以下几点：
1.选择正规的医疗机构和有经验的推拿医生进行治疗。
2.在推拿治疗前，应告知医生自己的病情和身体状况，以便医生制定合适的治疗方案。
3.推拿治疗过程中，应放松身体，配合医生的操作。
4.推拿治疗后，应注意休息，避免肩部过度劳累。
5.如果推拿治疗后出现疼痛加重、肿胀等不适症状，应及时告知医生。
总之，推拿可以作为肩周炎的一种辅助治疗方法，帮助缓解疼痛、改善关节活动度。但患者在接受推拿治疗时，应选择正规的医疗机构和有经验的医生，并结合其他治疗方法，进行综合治疗。同时，患者还应注意肩部的日常护理，保持良好的姿势，避免肩部过度劳累，以促进肩周炎的康复。
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