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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腿经常酸痛，可能是由多种原因引起的，常见原因包括运动过度、劳累、寒冷刺激、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、血管疾病、骨关节炎等。如果症状持续存在或加重，建议及时就医，以明确诊断并进行针对性治疗。
1.运动过度或劳累：如果平时缺乏运动，突然进行剧烈运动或长时间行走、站立，可能会导致腿部肌肉疲劳，乳酸堆积，从而引起酸痛。
2.寒冷刺激：腿部受到寒冷刺激，如冬季穿得太少、空调温度过低等，可能会导致腿部肌肉血管收缩，血液循环不畅，从而引起酸痛。这种情况下，建议注意保暖，适当增加衣物，避免腿部直接暴露在冷空气中。
3.腰椎间盘突出症：如果腿部酸痛伴有腰痛、下肢麻木、放射痛等症状，可能是腰椎间盘突出症压迫神经根引起的。
4.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张会导致腿部血液回流不畅，血液淤积在下肢，从而引起腿部酸痛、肿胀、沉重感等症状。这种情况下，建议避免长时间站立或坐着，适当活动腿部，抬高下肢，可以穿医用弹力袜或使用弹力绷带，以促进血液回流。
5.血管疾病：如深静脉血栓形成、动脉硬化等，会导致腿部血液供应不足，从而引起腿部酸痛、麻木、发冷等症状。
6.骨关节炎：骨关节炎是一种退行性疾病，会导致关节软骨磨损、骨质增生，从而引起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果腿部关节受累，也可能会引起腿部酸痛。这种情况下，建议注意休息，避免过度劳累，可以使用消炎镇痛药、软骨保护剂等药物进行治疗。
总之，腿经常酸痛可能是由多种原因引起的。如果症状持续存在或加重，建议及时就医，以明确诊断并进行针对性治疗。同时，建议注意腿部保暖，避免过度劳累，适当进行腿部运动，以促进血液循环。
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