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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
如果在餐后测血糖11，可能是由于进食含糖量较高的食物或者餐后没有运动消耗糖分的缘故。当然，也可能是患有糖尿病。但不能仅凭一次测量就得出患有糖尿病的结论。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖浓度的持续升高，是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍而导致的。除了血糖水平高，患有糖尿病的人还可能伴有多饮、多尿、体重减轻等症状。为了确诊是否患有糖尿病，需要经过专业医生的诊断和检测，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等多项检测。
对于晚餐后测血糖11高的情况，建议进行以下一些措施：
1.控制饮食：减少摄入高糖食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量，帮助控制血糖水平。
2.增加运动：适当的运动可以帮助身体消耗多余的糖分，维持血糖水平在正常范围内。
3.观察症状：如果出现多饮、多尿、体重减轻等糖尿病相关症状，建议及时就医进行检测。
4.定期体检：定期检查血糖水平，及时发现潜在的糖尿病风险。
总之，晚餐后测血糖11高并不一定代表患有糖尿病，但也不能忽视这一情况。建议通过饮食控制、运动增加以及定期体检等方式，保持良好的生活习惯，降低糖尿病的风险。如需进一步确认，请及时向专业医生咨询。
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