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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘印是由于痘痘愈合后，皮肤留下的红色或棕色的疤痕，通常需要一定的时间才能自行淡化消失。因此，很多人会尝试一些方法来加速淡化痘印，其中包括使用维生素E。
维生素E可以通过口服或外用的方式来补充。口服维生素E可以帮助促进细胞的再生和修复，从而有助于淡化痘印。外用维生素E则可以直接被皮肤吸收，有助于滋润皮肤，减轻炎症和促进愈合。
然而，对于维生素E去痘印的效果，目前仍缺乏充分的科学研究证据。有些研究表明，维生素E可以在一定程度上减轻痘印，但也有研究指出，过量使用维生素E可能导致皮肤发生过敏或刺激反应。因此，如果打算尝试使用维生素E去痘印，最好在事先咨询医生的建议，选择适合自己肤质的产品，避免出现不良反应。
此外，除了维生素E，还有很多其他的方法可以帮助淡化痘印，如使用含有烟酰胺、透明质酸和果酸的护肤品，做光子嫩肤或果酸换肤等专业治疗，注意防晒和调节饮食等。因此，如果想要减轻痘印，可以考虑综合运用多种方法，而不是只依赖维生素E。
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