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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当小孩发烧时，饮食的选择可以帮助提供营养支持和缓解不适。以下是一些适合小孩发烧时食用的菜品：
1.蔬菜汤：蔬菜汤是一种营养丰富的食物，容易消化。可以选择一些清淡的蔬菜，如胡萝卜、洋葱、南瓜等，煮成汤给小孩喝。
2.鸡肉粥：鸡肉富含蛋白质，易于消化。将鸡肉煮熟后切成小块，与米饭一起煮成粥，可以为小孩提供能量和营养。
3.鸡蛋羹：鸡蛋是优质蛋白质的来源。将鸡蛋打散，加入适量的水和盐，蒸熟后可以给小孩食用。
4.豆腐：豆腐富含蛋白质和钙，易于消化。可以将豆腐切成小块，煮汤或炒菜给小孩吃。
需要注意的是，小孩发烧时应该避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物，以免加重不适。同时，应该保持充足的水分摄入，以帮助身体降温。如果小孩的发烧症状持续或加重，建议及时就医。
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