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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩子鼻子不通气可能会让他们感到不适和烦躁，以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.清洁鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞。
2.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在孩子的鼻子上，或者让孩子吸入温热的蒸汽，可以缓解鼻腔充血和肿胀。
3.改变体位：将孩子的头部垫高，或者让孩子侧卧，有助于改善鼻腔通气。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，避免空气过于干燥，有助于减轻鼻腔不适。
5.多喝水：保持孩子充足的水分摄入，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
6.避免过敏原：尽量避免孩子接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，以减少过敏反应引起的鼻塞。
7.按医嘱使用药物：如果孩子的鼻塞症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用一些药物，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。请务必按照医生的建议使用药物。
需要注意的是，如果孩子的鼻子不通气伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，或者症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
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