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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹是一种常见的皮肤病，它的主要症状是皮肤出现红肿、瘙痒、起疹等现象。荨麻疹的发病原因很多，其中饮食因素也是一个重要的诱发因素。因此，荨麻疹患者需要注意饮食，忌口一些容易引起过敏的食物，包括：
1.海鲜类：海鲜类食物是荨麻疹的常见过敏原之一，如虾、蟹、贝类等。这些食物中含有丰富的蛋白质和异种蛋白，容易引起过敏反应。
2.牛奶、鸡蛋：牛奶和鸡蛋也是常见的过敏原，尤其是对于儿童和青少年来说更为常见。荨麻疹患者在食用牛奶和鸡蛋时，容易出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等症状。
3.花生、大豆：花生和大豆也是常见的过敏原，尤其是对于儿童和青少年来说更为常见。荨麻疹患者在食用花生和大豆时，容易出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等症状。
4.辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒、生姜等，容易刺激皮肤血管扩张，加重皮肤炎症反应，使荨麻疹症状加重。
5.酒类：酒类也是荨麻疹的常见过敏原之一，尤其是对于酒精过敏的患者来说更为常见。荨麻疹患者在饮酒后，容易出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。
6.其他：除了上述食物外，还有一些其他的食物也容易引起过敏反应，如芒果、巧克力、坚果等。荨麻疹患者在饮食中应尽量避免这些食物的摄入。
总之，荨麻疹患者需要注意饮食，忌口一些容易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、大豆、辛辣刺激性食物、酒类等。同时，荨麻疹患者还应该注意饮食的均衡和营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以增强身体的抵抗力。如果荨麻疹症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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