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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙本质过敏是一种常见的牙齿问题，它通常表现为对冷热食物或饮料的敏感。牙本质过敏的主要原因是牙本质表面的开放性气孔导致牙髓神经对外界刺激的敏感反应。牙本质过敏是否能自己恢复，答案是可以，但需要一些时间和努力。
首先，需要注意的是改变饮食习惯和口腔卫生习惯。避免食用太冷或太热的食物，尤其是对牙本质过敏的人来说，这些刺激会加重牙本质过敏的症状。此外，正确的刷牙姿势和使用含氟牙膏可以帮助修复受损的牙本质，从而减轻过敏的程度。
其次，可以选择使用一些特殊的护理产品来帮助缓解牙本质过敏。例如，含有氟化物的牙膏和漱口水可以帮助加强牙本质，减少敏感反应。此外，一些牙本质敏感专用牙膏和牙膏可帮助形成一层保护膜，减少对刺激的敏感。
最重要的是，如果牙本质过敏的症状严重影响日常生活，建议及时就医。牙医可以根据个人情况给予专业的治疗建议，比如涂抹氟化物胶或者对受影响的牙齿进行表面修复等，帮助减轻牙本质过敏的症状。
总的来说，牙本质过敏是可以自己恢复的，但需要通过改变饮食和口腔卫生习惯，使用专业的护理产品，以及及时就医等多种方法协助。另外，牙本质过敏的恢复过程需要一定的时间，需要患者有耐心和坚持，才能得到良好的治疗效果。
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