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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿露牙根，牙龈肉收缩是一种常见的口腔健康问题，通常会导致牙齿敏感、牙龈出血和牙齿移动等情况。在口腔健康方面，都知道牙齿和牙龈是十分重要的组成部分，因此需要了解这种现象背后的原因以及应对的方法。
首先，牙齿露牙根和牙龈肉收缩可能是由于牙周炎、刷牙不当、牙周病、口腔创伤等原因造成的。当口腔受到这些影响时，牙龈会逐渐退缩，导致牙齿的牙根暴露在外面，从而增加了牙齿表面对外界刺激的敏感性。
其次，牙齿露牙根和牙龈肉收缩治疗方法主要包括口腔修复、保持良好的口腔卫生习惯和寻求牙医的帮助。口腔修复可以通过种植牙、义齿、牙齿修复等方式来修复牙齿和牙龈的状况，减轻牙齿敏感等问题。良好的口腔卫生习惯包括正确的刷牙方法、使用合适的牙刷和牙膏、定期使用漱口水等，有助于预防口腔疾病的发生。在发现牙齿露牙根和牙龈肉收缩的情况下，及时就医寻求牙医的帮助也是非常关键的。
最后，预防牙齿露牙根和牙龈肉收缩也是非常重要的。首先，应该养成良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线、清洁舌苔等。其次，定期进行口腔检查，及时处理口腔问题，防止牙齿和牙龈发生疾病。此外，饮食方面也要少食糖、烟酒，多食蔬果，保持口腔健康。
总之，牙齿露牙根和牙龈肉收缩是一种常见的口腔问题，了解原因和预防方法对保持口腔健康十分重要。
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