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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
当发现牙齿内壁有黑垢时，可以采取以下方法进行处理：
1.刷牙：使用软毛牙刷和适量的牙膏，仔细清洁牙齿的内外表面，特别是黑垢所在的部位。可以采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保每个牙齿都得到充分清洁。
2.牙线：使用牙线清洁牙齿间的缝隙，去除黑垢和食物残渣。将牙线轻轻穿过牙缝，上下移动清洁。
3.漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水漱口，可以帮助减少口腔中的细菌和污垢。
4.定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙，专业的洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和黑垢，保持口腔清洁。
5.注意饮食：减少摄入含糖和酸性食物，避免吸烟和饮用咖啡、茶等容易导致牙齿着色的饮料。
6.保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷。
如果黑垢较为顽固或伴有其他口腔问题，如牙痛、牙龈出血等，建议及时咨询牙医。牙医会根据具体情况进行检查和诊断，并提供相应的治疗建议，如补牙、牙齿美白等。
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