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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
当眼睛出现刺痛、红肿、分泌物增多等症状时，可能就是结膜炎的表现。如果医生诊断为轻微结膜炎，通常可以通过一些简单的治疗方法来缓解症状。
1、保持眼部清洁：用温水轻轻清洗眼睛，每天数次，可以帮助清除眼部的分泌物和刺激物，缓解眼睛刺痛的症状。
2、使用眼药水或眼膏：医生可能会开一些眼药水或眼膏来治疗结膜炎。眼药水可以直接滴入眼睛，眼膏则需要涂在眼睑上。使用时要按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或使用时间。
3、避免刺激：避免揉眼睛、使用化妆品、接触过敏原等，这些都可能会加重眼睛刺痛的症状。
4、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼睛刺痛和红肿的症状。
5、注意休息：多休息可以帮助眼睛恢复，缓解眼睛疲劳和刺痛的症状。
如果症状持续不减或者加重，应及时就医。在日常生活中，应注意保持眼部清洁，避免接触过敏原和刺激物，减少用眼时间，多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，以帮助眼睛恢复健康。
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