腰脱一般指腰椎间盘突出症，是较为常见的一种疾病，主要是因为腰椎间盘各部分髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
腿疼是指腿部疼痛，可能是由于多种原因引起的，如肌肉拉伤、关节炎、骨折、神经病变等。
当腰椎间盘突出症导致坐骨神经痛和腿疼时，患者可能会感到腰部疼痛、臀部疼痛、大腿后侧疼痛、小腿外侧疼痛、麻木或无力等症状。这些症状可能会在咳嗽、打喷嚏、弯腰、久坐或久站后加重。
治疗腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛和腿疼的方法包括：
1.休息：患者应尽量休息，避免长时间站立或坐着，以减轻腰部和腿部的压力。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，如热敷、冷敷、按摩、牵引等。
3.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，医生可能会建议手术治疗，如椎间盘切除术、椎间融合术等。
需要注意的是，腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛和腿疼的治疗方法应根据患者的具体情况而定，患者应在医生的指导下进行治疗。此外，患者还应注意保持良好的姿势，避免腰部受伤，加强腰部和腿部的锻炼，以预防腰椎间盘突出症的发生。
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