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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
银屑病关节炎是一种与银屑病相关的炎性关节病，具有银屑病皮疹并导致关节和周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍，部分患者可有骶髂关节炎和脊柱炎，病程迁延，易复发。以下是一些银屑病关节炎的正确护理方法：
-皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，使用温和的护肤品，避免皮肤刺激。注意保湿，可使用保湿霜或乳液。避免过度日晒，外出时使用防晒霜。
-关节护理：注意关节保暖，避免受寒、受潮。在疼痛和肿胀明显时，可适当休息，减少关节活动。在缓解期，可进行适度的关节运动，如伸展、屈伸等，以保持关节的灵活性。
-疼痛管理：疼痛明显时，可使用热敷、冷敷或按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重，可遵医嘱使用止痛药物。
-心理护理：银屑病关节炎可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。患者应保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。家属和朋友应给予患者支持和鼓励。
-饮食护理：饮食应均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、羊肉等。
-定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。同时，注意观察病情变化，如出现皮疹加重、关节疼痛加剧等情况，应及时就医。
需要注意的是，银屑病关节炎的护理方法应根据个体情况进行调整，患者应在医生的指导下进行护理。此外，患者还应积极配合医生的治疗，以控制病情，提高生活质量。
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