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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
隐形眼镜是一种常见的视力矫正工具，但隐形眼镜在佩戴一段时间后，可能会受到外界环境、眼部湿润度和眼镜材质等因素的影响而变得干涩。为了减少隐形眼镜的干涩情况，可以采取以下方法来应对：
其一，保持眼部湿润。可以使用人工泪液或者隐形眼镜专用的润眼液来滴眼，以保持眼部湿润。同时，注意保持室内空气的湿润度，适当使用加湿器。
其二，注意饮食和作息。饮食中摄入足够的维生素和矿物质，有利于眼部健康。保持良好的睡眠，作息规律，也有助于减少隐形眼镜干涩的情况。
其三，定期更换隐形眼镜。隐形眼镜使用一段时间后，可能会积累蛋白质、油脂等物质，导致眼镜表面变得粗糙，增加摩擦力，从而加重干涩感。定期更换新的隐形眼镜或者定期清洁隐形眼镜，对于减少隐形眼镜干涩都是有帮助的。
对于干涩的隐形眼镜，可以采取上述方法来应对，但如果长时间内没有改善，或者伴随着眼睛出现其他不适症状，建议及时就医，寻求专业的眼科医生进行诊断和治疗。保护眼睛健康，关注隐形眼镜的质量和使用方法，时刻保持眼部湿润，是预防隐形眼镜干涩的重要手段。
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