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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
37.6正确的说法是37.6℃，一般通过物理降温的方法退烧最快最有效，常见的物理降温方法包括以下：
1、温水擦身：可以使用略低于人体体温的温水擦拭头颈以及四肢等部位，能使人体的毛细血管收缩、扩张，能促进多余热量的散发，能较快的退烧。
2、酒精擦浴：可使用低浓度的酒精擦拭人体血管丰富部位，比如手心、腋窝、肘窝等部位，通过酒精的挥发将人体的热量带走，能较快的降低体温。
3、使用退热贴：退热贴具有退热降温的作用，可直接敷于额头部位，一般贴4-8个小时左右，能较好的帮助退烧。
4、其他物理降温方法：比如热水泡澡、降低环境温度、多喝热水等，也能帮助较快、较有效的退烧。
如果采取上述物理降温方法后，体温还不能下降，甚至出现升高，建议应及时就医。切勿延误病情。
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