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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
指甲横沟是指甲板上的水平凹痕，有时会出现在指甲上。以下是一些可能引起指甲横沟的原因：
1.外伤：指甲横沟可能是由于外伤所致，例如压力过大或者受伤导致的。这种情况下，横沟通常会在伤势愈合后逐渐消失。
2.外部压力：长时间的手部压力，例如敲击键盘或者使用手工工具，可能会使指甲产生横沟。
3.营养不良：因为指甲的生长需要多种维生素和矿物质的支持，缺乏某些营养物质可能导致指甲产生横沟。例如，缺乏维生素C、维生素A、钙、铁等都会影响指甲的生长和健康。
4.牛皮癣：牛皮癣是一种慢性皮肤病，会使指甲板上出现凹陷、变形或者横沟。
5.肥胖症：有研究表明，肥胖症患者更容易出现指甲横沟，这可能与体内炎症反应增加有关。
6.疾病：某些疾病或健康问题也可能导致指甲产生横沟，例如心脏病、糖尿病、铅中毒等。
7.药物副作用：有些药物的副作用可能导致指甲横沟，如化疗药物、抗生素等。
要想消除指甲横沟，首先需要找出其产生的原因。如果是因为外伤或外部压力导致的，可以采取保护手部，让指甲有足够的时间得以修复。如果是由于营养不良，可以考虑增加摄入含有必要营养物质的食物或补充维生素片。如果横沟是由于慢性疾病或药物副作用所致，应考虑就医寻求医生的建议和治疗方案。
总之，指甲横沟可能是身体内部某种状况的标志，因此不能忽视。最好在发现横沟后寻求医生的建议，找出潜在原因并采取相应措施。
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