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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长痘是因为毛囊发炎，一般来说长痘的原因主要有以下几点：
1.雌激素水平下降：雌激素能够抑制皮脂腺分泌，当雌激素水平下降时，皮脂腺分泌过多，易导致毛囊发炎形成痘痘。
2.压力大：压力会刺激皮质醇的分泌，增加皮脂腺分泌，容易导致长痘。
3.不良的生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、暴饮暴食等都会影响身体的新陈代谢，增加毛囊发炎的风险。
4.饮食问题：食物中的高糖、高脂食物会刺激皮脂腺分泌，导致毛囊发炎。
5.化妆品问题：使用过期或者不适合自己肤质的化妆品会造成毛囊堵塞，从而引发痘痘。
针对长痘问题，可以从调整饮食、注意个人卫生、保持合理的生活作息等方面来进行预防和治疗。另外，遇到较为严重的长痘问题时，应尽早就医，寻求专业医生的建议和治疗，切勿盲目使用药物。
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