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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发热是指人体温度升高超过正常范围的一种生理现象，通常是由于身体抵抗外界病原体入侵或其他疾病的影响而产生的反应。发热是机体的一种自我保护机制，有助于抑制病原体的生长和增强免疫力。
正常情况下，人体的体温范围在36.5℃至37.5℃之间，超过这个范围就会出现发热。人体的体温是由大脑的温度调节中枢控制的，当体温超出正常范围时，中枢神经系统会发出指令，促使身体采取一系列措施来调节体温。
发热可以分为感染性发热和非感染性发热。感染性发热是由于感染引起的，比如感冒、流感、肺炎等疾病都会导致发热。而非感染性发热则是由其他因素引起的，比如过度劳累、身体炎症、药物反应等。
发热有一定的益处，它能够提高体内吞噬细胞的活性，促进白细胞的生成和释放，增强免疫功能，有利于机体对抗病原体。同时，发热还可以抑制某些细菌和病毒的生长繁殖，减缓它们对人体的损害。
然而，过高或持续时间过长的发热也会对机体造成损害，比如会导致脱水、电解质紊乱，加重患者的疾病症状等。
对于发热的治疗，通常需要针对病因进行对症治疗。当发热过高时，可以采用物理降温的方法，比如用湿毛巾敷额头、多喝水、适当降低室内温度等。但是在治疗发热时，不建议使用抗生素、抗菌药物进行自我治疗，应该根据医生的建议合理使用药物。
综上所述，发热是一种常见的生理现象，是机体对抗疾病的一种正常生理反应。但是在处理发热时，应当注意合理使用药物、保持充足的水分和休息，及时就医，以避免发热对身体造成不必要的伤害。
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