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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧浑身发冷是一种常见的症状，可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的。以下是一些可能有助于缓解这种症状的建议：
1.保暖：穿上足够的衣物，特别是保暖的外套和袜子，以保持身体温暖。
2.多喝水：发烧会导致身体失去水分，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
3.休息：尽量多休息，让身体有足够的时间来对抗疾病。
4.药物治疗：如果发烧严重，可以服用退烧药来降低体温。但是，应该按照医生的建议使用药物，不要自行用药。
5.物理降温：可以使用温水擦拭身体、冷敷额头等方法来降低体温。
6.就医：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸急促、头痛等，应该及时就医，以便进行诊断和治疗。
需要注意的是，发烧浑身发冷可能是身体在对抗疾病的一种自然反应，但是如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医，以便进行诊断和治疗。同时，在发烧期间，应该注意保持良好的饮食和生活习惯，以帮助身体恢复健康。
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