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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种常见的疾病，主要由于尿酸代谢紊乱导致尿酸晶体在关节内沉积引发的炎症反应。其中，最常受累的是脚部，特别是拇趾关节。当痛风脚肿持续出现多天时，需要采取一些措施来缓解症状。
首先，应立即就医。专业医生能够对症下药，根据患者的具体情况制定个体化诊疗方案。医生可能会进行详细的病史询问和体格检查，可能借助X光、超声波或核磁共振等技术评估关节和尿酸晶体的情况。
其次，对于急性发作期间，可以辅助使用冷敷和升高患脚位置的方法。冷敷可通过减轻炎症反应和缓解疼痛。冷敷物可以是冰块或袋装冰冻食品，将其用毛巾包裹后轻轻压迫在患处，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。
同时，改变生活方式也是预防和控制痛风的重要手段。饮食方面，应避免高嘌呤食物的摄入，如内脏器官、海鲜和红肉。适度限制酒精摄入也是必要的。此外，保持适量的体重、规律的运动以及充足的水分摄入都有利于尿酸的代谢和排泄。
总之，痛风脚肿持续多天需要采取一些措施来缓解症状。早期就医、冷敷和升高患脚位置，改变生活方式以及药物治疗是常用的方法。然而，每个患者的情况可能不同，所以还是建议尽早就医并咨询医生的意见。
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