当外阴长了一挤就出血的泡时，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.生殖器疱疹：这是一种由疱疹病毒引起的性传播疾病，通常会在外阴、肛门周围等部位出现水疱，水疱容易破裂出血，并伴有疼痛、瘙痒等症状。
2.毛囊炎：外阴部位的毛囊容易发生感染，形成毛囊炎，表现为红色的丘疹或脓疱，挤压时可能会出血。
3.疖肿：外阴部位的疖肿是由细菌感染引起的，通常表现为红肿、疼痛的结节，结节中央可能会有脓液，挤压时也可能会出血。
4.其他原因：外阴长泡还可能是由于过敏、外伤、蚊虫叮咬等原因引起的。
无论是哪种原因引起的外阴长泡，都不应该自行挤压，以免引起感染扩散。建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持外阴清洁，避免穿过紧的裤子和内裤，避免摩擦和刺激。
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