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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩老是感冒可能与免疫力低下、环境因素、生活习惯等有关。以下是一些建议：
1.增强免疫力：保证孩子均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；鼓励孩子多参加户外活动，增强体质；按时接种疫苗，预防流感等传染病。
2.注意环境：保持室内空气流通，定期清洁家居环境；避免孩子接触感冒患者，减少感染机会。
3.养成良好生活习惯：教导孩子勤洗手，保持手部清洁；保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
4.及时就医：如果孩子感冒症状严重，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，家长还可以咨询医生，了解是否需要给孩子补充维生素或矿物质等营养补充剂，以增强免疫力。
需要注意的是，每个孩子的情况不同，具体的预防和治疗措施应根据孩子的实际情况进行调整。如果孩子经常感冒或感冒症状持续时间较长，建议咨询医生，以确定是否存在其他健康问题。
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什么是普通感冒
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怎么区分普通感冒和重感冒
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